NEW YORK, LORIK EGITEN
EZ DUEN HIRIA?
HEMEN GAU GUZTIA GAUDE IRATZARRITA.
JAKIN ZERGATIK
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
1 HERRITARRETATIK 2K LO HARTZEKO ZAILTASUNAK DITU. ORAIN ONGI LO EZ EGITEA KIROL NAZIONALA DA.Iturria: de Entrambasaguas et al. Sleep Epidemiology. 2023;3(100053):2667-3436.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
INSOMNIO KRONIKOA EXISTITZEN DA, ETA OME-REN ARABERA, epidemia BAT DA JADA.
Iturria: Lyon. Brain. 2019;142(6):e30.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ESPAINIAN BIKOIZTU EGIN DA AZKEN 20 URTEETAN IA % 40KO HAZKUNDE BATEKIN
Iturria: de Entrambasaguas et al. Sleep Epidemiology. 2023;3(100053):2667-3436.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
LORIK EZ EGITEAK AZTARNA UZTEN DU EGUNEZ, GURE GIZARTE-HARREMANAK, LANA ETA DENBORA LIBREA OZTOPATZEN DITU.
Iturria: Ipso Study, 2022: Uncovering Insomnia Patient Survey (merkatu ezezaguneko inkesta).
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
HORREZ GAIN, BESTE HAINBAT GAIXOTASUN ERE ERAGITEN DITU, BESTEAK BESTE DEPRESIOA, ANTSIETATEA, DIABETESA, OBESITATEA EDO ALZHEIMERRA.Iturria: Sociedad Española de Neurología (SEN) sozietatearen prentsa-oharra. 2022ko martxoaren 18a.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ORAIN BENZODIAZEPINA GEHIEN KONTSUMITZEN DUEN HERRIALDEA GARA EUROPAN.
Iturria: Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE). 2022ko martxoaren 10a.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ETA HORI GUTXI BALITZ BEZALA, JASATEN DUTEN PERTSONEN % 45K USTE DU BERE INGURUNEAK EZ DUELA ULERTZEN. INSOMNIO ZER?
Iturria: Ipso Study, 2022: Uncovering Insomnia Patient Survey (merkatu ezezaguneko inkesta).
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ATSEDENA ERE HEZI EGITEN DA: 10 HAURRETATIK 4K EZ DUTE GOMENDATUTAKO ORDUAK LO EGITEN ASTEAN ZEHAR
Pau Gasol Fundazioaren 2019ko PASOS ikerketa. Espainiako hamar neska-mutiletatik lauk ez dute gomendatutako orduak lo egiten astean zehar - Gasol Foundation. 2023ko martxoan kontsultatu da.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
NERABEEN % 38,5EK EZ DUELA ONGI DESKANTSATZEN KALKULATZEN DA.
Iturria: Arboledas et al. Anales de Pedriatría. 2017;86(3):165.e1-165.e11.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ETA GERO ESANGO DA NEW YORK DELA INOIZ LO EGITEN EZ DUEN HIRIA.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN
ESNA ZAITEZ! SINATU ETA LAGUNDU INSOMNIOA
OSASUN PUBLIKOKO ARAZO BAT DELA ERAKUSTEN.
SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN