NEW YORK, LORIK EGITEN
EZ DUEN HIRIA? HEMEN GAU GUZTIA GAUDE IRATZARRITA. JAKIN ZERGATIK SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN 1 HERRITARRETATIK 2K LO HARTZEKO ZAILTASUNAK DITU. ORAIN ONGI LO EZ EGITEA
KIROL NAZIONALA DA. Iturria: de Entrambasaguas et al. Sleep Epidemiology.
2023;3(100053):2667-3436. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN INSOMNIO KRONIKOA EXISTITZEN DA,
ETA OME-REN ARABERA,
epidemia
BAT DA JADA. Iturria: Lyon. Brain. 2019;142(6):e30. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ESPAINIAN BIKOIZTU EGIN DA
AZKEN 20 URTEETAN
IA % 40KO
HAZKUNDE BATEKIN Iturria: de Entrambasaguas et al. Sleep Epidemiology.
2023;3(100053):2667-3436. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN LORIK EZ EGITEAK AZTARNA
UZTEN DU EGUNEZ,
GURE GIZARTE-HARREMANAK,
LANA ETA DENBORA LIBREA
OZTOPATZEN DITU. Iturria: Ipso Study, 2022: Uncovering Insomnia Patient Survey
(merkatu ezezaguneko inkesta). SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN HORREZ GAIN, BESTE HAINBAT GAIXOTASUN ERE ERAGITEN DITU, BESTEAK BESTE DEPRESIOA, ANTSIETATEA, DIABETESA,
OBESITATEA EDO ALZHEIMERRA. Iturria: Sociedad Española de Neurología (SEN) sozietatearen prentsa-oharra.
2022ko martxoaren 18a. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ORAIN BENZODIAZEPINA
GEHIEN KONTSUMITZEN DUEN
HERRIALDEA GARA EUROPAN. Iturria: Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE).
2022ko martxoaren 10a. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ETA HORI GUTXI BALITZ BEZALA, JASATEN DUTEN
PERTSONEN % 45K
USTE DU BERE INGURUNEAK EZ DUELA ULERTZEN. INSOMNIO ZER? Iturria: Ipso Study, 2022: Uncovering Insomnia Patient Survey
(merkatu ezezaguneko inkesta). SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ATSEDENA ERE HEZI EGITEN DA:
10 HAURRETATIK 4K EZ DUTE GOMENDATUTAKO
ORDUAK LO EGITEN
ASTEAN ZEHAR Pau Gasol Fundazioaren 2019ko PASOS ikerketa. Espainiako hamar neska-mutiletatik
lauk ez dute gomendatutako orduak lo egiten astean zehar
- Gasol Foundation. 2023ko martxoan kontsultatu da. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN NERABEEN % 38,5EK
EZ DUELA ONGI DESKANTSATZEN
KALKULATZEN DA. Iturria: Arboledas et al. Anales de Pedriatría. 2017;86(3):165.e1-165.e11. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ETA GERO ESANGO
DA NEW YORK DELA
INOIZ LO EGITEN EZ DUEN HIRIA. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN ESNA ZAITEZ! SINATU ETA LAGUNDU INSOMNIOA
OSASUN
PUBLIKOKO
ARAZO BAT DELA ERAKUSTEN. SINATU ETA LAGUNDU ESNATZEN